...pudło, Chilonie. uprawianie mojej dyscypliny wymaga także sporo technicznej finezji...
tempo marszu to bardzo indywidualna sprawa.
wiem, że chodzę szybko.w przeciwieństwie do wielu takich, którzy idą w Tatry oderwani prosto od przysłowiowego biurka, każdy swój wyjazd w góry poprzedzam dodatkowym treningiem wytrzymałościowo- siłowym. świadomość tego, że jestem dobrze przygotowany do realizacji planów doskonale wpływa na moje samopoczucie i pewność siebie. (to właśnie odpowiednia forma pozwoliła mi wygrać "bitwę z kosówką" w Ważeckiej... )
...czy wstałeś o 5 by kontemplować uroki krajobrazu..?